Sigurnost u zimi

ZIMSKE SIGURNOSTI I ZDRAVLJE

na vrh

Držite dom zagrijan.

  • Osigurajte sredstva da sigurno i ugodno zagrijete dom.
  • Provjerite da su vaši izvori grijanja pravilno ugrađeni i čisti.
    • Uvijek koristite pravilno gorivo (propisano od proizvođača) za pojedine grijalice.
      • Nikad nemojte koristiti benzin za grijalice koje rade na kerozin, jer će to uzrokovati eksploziju.
      • Nikad nemojte korisiti štednjak ili pećnicu za zagrijavanje doma.
      • Nikad nemojte paliti papir, zeleno drvo (koje nije suho) ili borove grane (potpala može poletjeti i zapaliti krov).
    • Investirajte u lako dostupni aparat za gašenje požara.
  • Ugradite dobru izolaciju (za zidove, prozore).

Držite dom sigurnim.

  • Pripazite na potencijalne opasnosti i zapreke. Odčepite kisšne odluke, popravite pukotine u domu, provjerite da stara debla ili suhe grane nemogu pasti na vašu kuću.
  • Kako bi spriječili zamrzavanje, izolirajte cijevi (izolacija, plastika I čak papir/novine pomažu) i ostavite da špine otvorene (samo da malo kaplju).
  • Ugradite detektore dima, provjeravajte ih često i zamjenite im baterija barem jednom godišnje.
  • Nikad ne ostavljajte izvore topline ili vatre bez nadzora.

Ostanite ugrijani sa puno slojeva odjeće.

  • Više tanjih slojeva je bolje od jednog debelog.
  • Odjenite djecu i starije ljude u jednom sloju više nego što bi vi obukli.
  • Kako bi spiječili bebe od gušenja, koristite tutice I nosive dekice.

Znakovi ozeblina:

  • Gubitak osjećaja u udovima.
  • Bijeli, sivi ili puni plikova prsti, uši ili nos.
  • Držite osobu toplu i suhu, lagano polite toplu vodu na smrznuta područja i nemojte ih trljati. Odmah potražite medicinsku pomoć.

Znakovi hipotermije:

  • Nekontrolirano drhtanje.
  • Gubitak pamćenja, dezorijentiranost ili neprisebnost.
  • Nerazgovijetan gobor, drijemljivost ili iscrpljenost. Odmah potražite medicinsku pomoć.
  • Odvedite osobu na toplo mjesto (ugrijite centar tijela prvo), zamijenite mokru odjeću sa suhom, i potaknite ih da piju mnogo toplih bezalkoholnih napitaka. Odmah potražite medicinsku pomoć.

PREŽIVLJAVANJE SEZONSKIH OLUJA

na vrh

U slučaju nestanka struje, imajte rezervan način grijanja doma.

U slučaju smrzivanja cijevi, uklonite izolaciju, otvorite sve ventile i polite cijevi vrućom vodom.

Pripremite zalihe za slučaje nužde, spremite ih u dom, na poslu, u auti i svim drugim mjestima na kojima možete postati zarobljeni.

  • Nepropadljive hrane i vode za nekoliko dana,pribor za prvu pomoć, sve nužne lijekove, lampadinu, baterije, radio na baterije, svijeće I šibice, alate (lopate za snijeg, otvarać konzervi) itd.
  • Također osigurajte dovoljno goriva za grijanje (suho drvo/ogrijev, kerozin/sko ulje) koje može trajati podosta dugo za slučaj da vas zatrpa snijeg.

Slušajte lokalni radio ili vremenske TV kanale i upoznajte se sa promijenjivim vremenskim okolnostima

Minimizirajte putovanje. Ostanite unutra što je više moguće.

Ostanite suhi. Ako se smočite, promijenite odjeću odmah.

Unesite kućne ljubimce unutra, ili odvedite stoku u suho sklonište sa pitkom vodom.

Održite ventilaciju, pogotovo ako koristite grijače na kerozin (punite ih izvan doma) ili kamine.

SIGURNO RUKOVANJE SNIJEGOM I LEDOM

na vrh

Dobro se obucite.

  • Obucite više slojeva kako biste ostali ugrijani, čak i ako biste se ugrijali kasnije zbog fizičkog rada ili naprezanja.
  • Stopala, ruke, nos i uši moraju biti jako dobro prekrivene.

Pospite tlo sa soli ili spojevima za odleđivanje kako biste izbjegli sklizanje i padove.

Oprezno lopatajte. To je čudna i naporna aktivnost, i vjerojatno nešto što ne radite svakodnevno.

  • Razgibajte i zagrijte se prije početka, uzimajte česte stanke, ohladite se kad god se osjećate umorno ili prenapregnuto.
  • Pozicionirajte se tako da lopatate snijeg ispred sebe.
  • Izbjegavajte lopatanje ako niste u formi ili imate srčane probleme.
  • Nikad nemojte pušiti dok lopatate ili piti alkohol prije toga.
  • Ako koristite puhalo snijega, pratite upute iz priručnika.
    • Uvijek isključite stroj prije nego što ga dodirujete ili podešavate.
    • Nikad ga nemojte ostaviti bez nadzora dok radi.
    • Prije početka rada, napunite puhalo snijega gorivom, dok je motor još hladan.

MJERE SIGURNOSTI U ZIMSKIM SPORTOVIMA

na vrh

Nemojte pretjerivati. Periodično se vratite ununtra i ugrijte se.

Nikad nemojte igrati pod utjecajem alkohola ili droga.

Igra sa društvom. Uvijek je dobro imati prijatelja (ili nekoliko) kada skijate, sanjkate se, snowbordate – u slučaju nužde, dodatna osoba koja može pomoći može spasiti život.

  • Nadgledajte djecu.

Držite se odobrenih i sigurnih područja. Držite opremu podalje od ceste i drugih opasnih područja sa riskanting preprekama. Nemojte skijati, snowbordati, sanjkati itd. na površinama koje nepoznate ili opasne.

Prvo naučite kako stati i upravljati.

Prekrijte izloženu kožu sa kremom za sunčanje. Opekotine od sunca su idalje problem, pogotovo kad se sunce odbija od snijega i leda.

Uvijek obucite i koristite pravilnu sigurnosnu opremu za određeni sport ili aktivnost.

SIGURNO PUTOVANJE

na vrh

Kad putujete, pripazite na sljedeće savjete za zimu:

  • Provjerite da je vaše vozilo u dobrom stanju prije nego počne loše vrijeme. Pobrinite se da ste opremljeni sa:
    • Trajnom baterijom
    • Anti-freeze
    • Dobrim gumama, koristite zimske gume ili lance
  • Držite sezonsku opremu za nuždu u autu, zajedno sa običnom opremom za nuždu:
    • Pijesak ili kamena sol za vučnu snagu
    • Strugač za led
    • Malu lopatu
  • Ako je moguće, uvijek izbjegavajte voziti tokom obilnih sniježnih padalina ili oluja.
  • Ako ste prisiljeni voziti u lošim vremenskim uvijetima.
    • Vozite što je sporije moguće.
    • Upoznajte povjerljivog člana obitelji ili prijatelja sa vašim itinerarom kako bi vlasti mogle biti upozorene ako ste zapeli ili nestali.
  • Ako ste zapeli u vozilu ili se ono ne želi upaliti, ostanite unutra dok pomoć ne stigne.
    • Nemojte kotrljati kotače, probajte ljuljati vozilo.
    • Zapalite dvije baklje I postavite ih an siguran razmak ispred I iza vozila.
    • Ako je potrebno, odštopajte auspuh od snijega.
    • Malo otvorite prozor radi ventilacije.
    • Upalite vozilo na par minuta svakih sat vremena da koristite grijanje, zamotajte se u odjeći I pokrivaćima.
  • Ako prokližete,
    • Dignite nogu sa gasa.
    • Ako stražnji kotači prokližu, usmjerite prednje kotače u smjeru u kojem želite ići; ako prednji kotači prkližu, prebacite u neutralnu i usmejravajte volanom samo kada auto uspori trenjem, i lagano stisnite gas.
    • Lagano stisnite kočnicu; ili stisnite postojano ako imate ABS.

Kad hodate,

  • Obucite se u slojevima.
  • Nosite primjerenu i toplu obuću, vodootporne čizme sa neklizajućim đonom su najbolje.
  • Odaberite svijetlu odjeću ili reflektivnu opremu kako biste bili vidljivi vozačima/motoristima.
  • Uvijek hodajte pločnikom.
  • Pričekajte da se vozila potpuno zaustave prije nego krenete ići prema njima ili ih obilaziti.

Ako koristite javni prijevoz,

  • Pratite vremenske prognoze za potencijalna upozorenja radi oluja Ili promjene vremenske prognoze.
  • Pratite moguće obavijesti o promjenama putovanja.
  • Uzmite u obzir mogućnost kašnjenja ili otkazivanja.
  • Ako čekate autobus ili drugo vozilo, ostanite daleko od rubnjaka; klizavi uvjeti mogu uzrokovati vozila da prokližu.
  • Budite oprezni dok ulazite ili izlazite iz vozila, držite se za rukohvate i držite se podalje rubova platformi (za metro i vlakove).
na vrh

Izvor podataka:

(1) Facts about Winter House Fires, page 2 by rcrmc.org
(2) Winter Storms: The Deceptive Killers, page 3 by nws.noaa.gov
(3) Make Safety a Tradition Campaign, page 17 by HolidaySafety.org